りょうかのひとり言 | 赤　兩椛の占い部屋～RYOKA'S　ROOM～

４０代・３ヶ月で３キロ痩せる事が目標！太った原因４つと改善スタート！

赤兩椛（せきりょうか）です。いつもブログにお越しいただきありがとうございます。２０１９年もあっと言う間に半年終わりに近づいてますね。今日は久々『りょうかのひとり言』を書いてみたいと思います。お暇ならお付き合 […]

赤　兩椛(せき　りょうか)です。今日はりょうかのひとり言で記事を書いてみようと思います。去年１２月にTwitterアカウントを作成し、今年に入ってから２ヶ月間私なりに頑張っているのですが・・・。 ※※※※※ ■関連記 […]

赤　兩椛(せき　りょうか)です。いつもブログにお越しいただきありがとうございます。本日『赤　兩椛の占い部屋』ブログをオープンしてから１年が経ちました！やっと１歳です。いや・・・。この１年と準備期間を含めたら […]

赤　兩椛(せき　りょうか)です。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 新年・明けましておめでとうございます。皆さまにとって沢山の幸福が舞い降りる年になりますように。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ とう […]

赤　兩椛(せき　りょうか)です。今日で今年も残すところあと２日切りましたね。皆さん今年のお仕事は終わられましたか？帰省されてますか？お掃除中ですか？年末デートをしている所ですか？小さい子供さんがいる方なら、 […]

一昨日、台風２１号の影響でまた大阪や西宮辺りが大きな被害にあってるし、今朝は北海道の震度６強の地震。その少し前には岡山や広島の水害。最近頻繁に起こる自然災害が消して他人事には思えない。私自身も阪神大震災と東日本大震 […]

赤　兩椛(せき　りょうか)です。いつもブログにお越しいただきありがとうございます。皆さま　天候不安定な日や、暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしですか？ただでさえ、暑さで体力消耗するし、疲れやすい季節なのでお身 […]

今朝、大阪で地震発生したと電車の中で携帯のニュースで知りました。イヤな胸騒ぎがしました。友人が大阪に住んでるので気になり数人に連絡取りましたら、皆から返信があり少しホッとしましたが(かなり揺れたみたいです) 大阪の高 […]

赤　兩椛(せき　りょうか)です。こんにちは～！東京は昨日凄く寒かったですが、皆さまの地域はどうでしたか？美しい桜が咲き始め、この寒暖の差で一気に週末辺りから満開になりそうですね。お花見で酒盛りと行きたいところです！ […]